Koninin Diğer Adı: Konjac Koninin, aynı zamanda Konjac olarak da bilinen, Japonca’da “Konnyaku” olarak adlandırılan, bir bitki türüdür. Bu bitkinin kökleri çoğunlukla Japonya’da, Tayvan ve Güneydoğu Asya’da yetiştirilmektedir. Koninin, Japonlar tarafından çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır ve günümüzde de popüler bir yiyecek olarak kabul edilmektedir. Koninin çeşitli sağlık faydaları olması nedeniyle pek çok insan tarafından tercih edilmektedir. Koninin, çok düşük kalorili bir besin olarak kabul edilmektedir ve düşük karbonhidrat içeriği nedeniyle diyabet hastaları için son derece uygun bir seçenektir. Ayrıca, yüksek lif içeriği nedeniyle koninin, kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin önlenmesinde de etkilidir. Koninin, lif ve nem içeriği nedeniyle de…
Yorum Bırak