En iyi hangi saatlerde ders çalışılır? Saat 16.00-18. İnsan beyni en iyi hangi saatlerde çalışır? İdeal çalışma zamanı kişiden kişiye değişse de birçok kişi için sabah saatleri üretken zamandır. Bunun sebebi beynimizin dinlenmiş olması ve yeterince uyuduğumuz için uyku baskılanması ihtimalinin diğer zamanlara göre daha az olmasıdır. Dikkat açıktır ve günün koşuşturmacasından uzaktayızdır. Zihin en çok ne zaman çalışır? Araştırmalara göre; insan algısı saat 10. En verimli kaç saat ders çalışmalı? Verimli bir şekilde çalışmak ve süreçte zamanı ayarlamak sizi hedefinize ulaştıracaktır. 10-11 saat çalışıp minimum verimlilik elde etmek sizi hedefinize ulaştırmayacaktır, tıpkı 1,5 saat çalışıp maksimum verimlilik elde etmenin…
Yorum Bırak