Doktorlar hangi balık yağını öneriyor? Doktorunuz yüksek trigliserit düzeylerini tedavi etmek için günde 2-4 gram olmak üzere iki tür omega-3 yağ asidi (EPA ve DHA) içeren balık yağı kapsülleri önerebilir. Hangi balık yağı hapı kullanılmalı? Yüksek EPA ve DHA oranına sahip Omega-3 balık yağı tercih edilmelidir. Doymamış yağ asitlerinin aşırı alımı, serbest radikaller adı verilen zararlı maddelerin çoğalmasına yol açabileceğinden, E vitamini içerenler tercih edilmelidir. Canan Karatay hangi balık yağını öneriyor? Ünlü doktor sağlıklı olmak için Omega-3’ü öneriyor. Ayrıca Canan Karatay Omega-3’ü “şifalı yağ” olarak adlandırıyor. Bu nedenle yaşlanmak istemeyenlere Omega-3’ü öneriyor. Canan Karatay sağlıklı yaşlanmak için Omega-3’ü öneriyor. omega…
Yorum Bırak