1 Tabak Dolusu bulgur pilavı Kaç Kaloridir? Bir porsiyon (yaklaşık 100 gram) bulgurda yaklaşık 150-160 kalori ve 4-5 gram protein bulunmaktadır. Diyette salçalı bulgur pilavı yenir mi? Hiçbir şey olmayacak, afiyet olsun. Bulgur pilavının glisemik indeksi düşüktür. 2 Tabak Salçalı bulgur pilavı Kaç Kaloridir? Domates salçalı bulgur pilavıKalsiyum (mg)26.00Kalori (kcal)250.88Karbonhidrat (g)28.82Kolesterol (mg)6.78Diyet lifi (g)4.536 satır daha Diyette bulgur pilavı kaç kaşık yenmeli? Sağlıklı olsa bile: tüm besinler dengede olduğu sürece her şey yolundadır. Yemeklerinize ek olarak bulgur pilavı yemek istiyorsanız 4-5 yemek kaşığı seçebilirsiniz. Diyet sırasında kalori hesaplamak sizi bir sonraki öğüne hazırlayacaktır. Pirinç mi daha kalorili bulgur mu? Kalori…
Yorum Bırak